5.2. 2026
Silná zamilovanost není láska: Jak poznat zdravý vztah?
Proč nás intenzivní city klamou a jak poznat zdravou lásku od traumatické vazby? Přečtěte si, proč klid ve vztahu není nuda, ale klíč k bezpečí.
Lucie Zápotocká112xVnitřní dítě
Vnitřní dítě
Lucie Zápotocká112x
10.11. 2025
Proč se nám ve vztazích opakují stejné chyby
To, jak tvoříme vztahy, se neučíme v dospělosti ani během prvních lásek. Učíme se to dřív. Doma, v dětství, v prostředí, které nás formovalo dřív, než jsme uměli mluvit a právě tam vzniká naše první vztahové nastavení, které pak neviditelně řídí naše dospělé vztahy. Většinou si to vůbec neuvědomujeme. Jen v určitém věku začneme narážet na podobné situace, pocity, bolesti. Může...
Lucie Zápotocká237x
28.5. 2025
Když milujeme, až to bolí: Proč si vybíráme vztahy, které nás zraňují?
Možná to známe. Zamilujeme se, ale místo radosti přichází nejistota. Místo klidu se v nás rozlévá úzkost. A místo bezpečí zažíváme zmatek a bolest. A přesto zůstáváme. Ptáme se: Proč? Protože někde hluboko uvnitř nám to celé něco připomíná. Mnoho z nás nevědomě přitahuje takové vztahy, které nejsou ani zdaleka zdravé. Proč? Protože nejsou nové. Jsou známé. Vztahy, které kopírují...
Lucie Zápotocká425x
14.5. 2025
Touha po větší lásce – jsem náročný/á, nebo konečně vím, co potřebuji?
Možná žijete ve vztahu, který zvenku vypadá v pořádku. Nejsou tam velké hádky, máte spolu děti, domov, nějaké jistoty. Přesto se uvnitř ozývá zvláštní prázdno.Pocit, že je to málo. Že to není ono. Že to není láska, po které toužíte. A hned na to přichází vnitřní hlas:„Měl/a bych být vděčný/á.“„Nechci být náročný/á.“„Láska není jako ve filmech, měl/a bych být realista/ka.“...
Lucie Zápotocká462x
14.10. 2023
Role, které jsme si v dětství osvojili a které dnes enormně ovlivňují naše vztahy a život
Všichni jsme v dětství přijali role, které jsou hluboce ukotveny v našem podvědomí. Některé z nich více a některé z nich méně. Ve známém prostředí rychle najdou cestu ven a vy se najednou ocitnete v minulé rodinné dynamice své původní rodiny. To je normální a není se čeho bát. Stává se to obtížné, pokud jste v dětství opakovaně přebírali nezdravé role, kterých jste se stále nedokázali zbavit. Pokud jste vyrůstali v nezdravém...
Lucie Zápotocká888x
29.5. 2023
Negativní přesvědčení
Všichni sníme o tom, že budeme šťastni, bezstarostní, sebevědomí a milovaní. Z čistě faktického hlediska nám toho v uskutečnění tohoto krásného snu tolik nebrání. Každý z nás má samozřejmě své problémy a jen málokdy jsme bez ran osudu nebo okolností, které nemůžeme ovlivnit. Ale většinou to nejsou vnější podmínky, které nás drží v zajetí, ale naše vnitřní přesvědčení, která nevědomě řídí náš život...
Lucie Zápotocká797x