sebeláska

Články pro štítek sebeláska
14.10. 2023

Role, které jsme si v dětství osvojili a které dnes enormně ovlivňují naše vztahy a život

Všichni jsme v dětství přijali role, které jsou hluboce ukotveny v našem podvědomí. Některé z nich více a některé z nich méně. Ve známém prostředí rychle najdou cestu ven a vy se najednou ocitnete v minulé rodinné dynamice své původní rodiny. To je normální a není se čeho bát. Stává se to obtížné, pokud jste v dětství opakovaně přebírali nezdravé role, kterých jste se stále nedokázali zbavit. Pokud jste vyrůstali v nezdravém...

21.7. 2023

Co má společného naše sebevědomí s toxickými vztahy?

Toxické vztahy na nás číhají na každém kroku. Mohou se vplížit do vašeho života prostřednictvím partnera, šéfa, kolegů, tchyně, sourozenců, dlouholetých přátel nebo dokonce vlastních rodičů. Možností je mnoho. Pomohu vám rozpoznat, zda jste v toxickém vztahu, a pochopit jeho příznaky. Známky toxického vztahu: Každý vztah, který vám dlouhodobě více škodí než prospívá, je toxický. Cesta z toxických vztahů začíná u vás....