Ne všechny konflikty vypadají jako otevřená hádka, křik nebo dramatická výměna názorů. Někdy se totiž ve vztahu neděje nic. Právě to bývá na celé situaci nejvíc psychicky vyčerpávající. Člověk vedle sebe cítí napětí, chlad, zvláštní odstup nebo podrážděnost, vnímá změnu tónu, pohledů, reakcí, jenže když se zeptá, co se děje, dostane odpověď, že nic, že si něco...
Proč nás intenzivní city klamou a jak poznat zdravou lásku od traumatické vazby? Přečtěte si, proč klid ve vztahu není nuda, ale klíč k bezpečí.
Lucie Zápotocká267x
To, jak tvoříme vztahy, se neučíme v dospělosti ani během prvních lásek. Učíme se to dřív. Doma, v dětství, v prostředí, které nás formovalo dřív, než jsme uměli mluvit a právě tam vzniká naše první vztahové nastavení, které pak neviditelně řídí naše dospělé vztahy. Většinou si to vůbec neuvědomujeme. Jen v určitém věku začneme narážet na podobné situace, pocity, bolesti. Může...
Lucie Zápotocká347x
Nevěra je slovo, které v lidech spouští bolest, hněv, nedůvěru. Zároveň ale ukrývá příběh. Příběh dvou lidí, kteří někde cestou ztratili blízkost, vzájemnost, opravdový kontakt. Někde přestali mluvit, slyšet se, nebo si přestali říkat věci na rovinu a právě tehdy, nenápadně a pomalu, začíná vznikat vzdálenost, ve které nevěra dostane prostor. Nechceme nikoho omlouvat, chceme porozumět. Protože když nerozumíme, začneme...
Lucie Zápotocká380x
Ztratit se v sobě je normální Občas se v životě ocitneme na křižovatce, kde už dávno není jasné, co je pravda a co jen naše představa o tom, co by mělo být. Jsme ve vztahu, ve kterém něco drhne, ale zároveň to není dost zlé na to, abychom odešli. V jednu chvíli cítíme lásku, v druhou samotu. Někdy máme chuť bojovat a jindy jen tiše sedět...
Lucie Zápotocká403x
Možná to znáte. Vztah funguje, dokud jde vše podle představ druhého. Ale ve chvíli, kdy nesouhlasíte, projevíte vlastní názor, nebo jednoduše odmítnete udělat to, co partner chtěl, nastane ticho. Ne to klidné a příjemné, kdy si společně užíváte odpočinek. Ale dusivé, napjaté a trestající. Partner mlčí. Dívá se skrz vás, nereaguje, možná odchází z místnosti. A vy cítíte, že to...
Lucie Zápotocká628x
Možná to známe. Zamilujeme se, ale místo radosti přichází nejistota. Místo klidu se v nás rozlévá úzkost. A místo bezpečí zažíváme zmatek a bolest. A přesto zůstáváme. Ptáme se: Proč? Protože někde hluboko uvnitř nám to celé něco připomíná. Mnoho z nás nevědomě přitahuje takové vztahy, které nejsou ani zdaleka zdravé. Proč? Protože nejsou nové. Jsou známé. Vztahy, které kopírují...
Lucie Zápotocká522x
Možná žijete ve vztahu, který zvenku vypadá v pořádku. Nejsou tam velké hádky, máte spolu děti, domov, nějaké jistoty. Přesto se uvnitř ozývá zvláštní prázdno.Pocit, že je to málo. Že to není ono. Že to není láska, po které toužíte. A hned na to přichází vnitřní hlas:„Měl/a bych být vděčný/á.“„Nechci být náročný/á.“„Láska není jako ve filmech, měl/a bych být realista/ka.“...
Lucie Zápotocká546x
Toxické vztahy na nás číhají na každém kroku. Mohou se vplížit do vašeho života prostřednictvím partnera, šéfa, kolegů, tchyně, sourozenců, dlouholetých přátel nebo dokonce vlastních rodičů. Možností je mnoho. Pomohu vám rozpoznat, zda jste v toxickém vztahu, a pochopit jeho příznaky. Známky toxického vztahu: Každý vztah, který vám dlouhodobě více škodí než prospívá, je toxický. Cesta z toxických vztahů začíná u vás....
Lucie Zápotocká819x