Společně se podíváme na to, co se vám ve vztazích nebo v životě opakuje, co bolí, a kde to má svůj začátek. Půjdeme do hloubky, ale citlivě, tak, aby to bylo zvládnutelné. Používám jednoduché, ale účinné nástroje: otázky, které otevírají nové pohledy, práci s vnitřním dítětem, vztahovou diagnostiku i techniky, díky kterým se dají postupně měnit staré vzorce.

Nebudu vám říkat, jak máte žít, ale pomůžu vám znovu najít cestu k sobě, ke svým emocím, hranicím, potřebám a pravdě. Protože právě tam začíná skutečné uzdravení.

V oblasti vztahů a osobního rozvoje se pohybuji více než 16 let.
Od svých 25 let se intenzivně věnuji tématům vztahů, práce s vnitřním dítětem a hlubokému seberozvoji, nejen profesně, ale i osobně. Je to moje specializace. A taky moje vášeň.

Žila jsem 11 let v Německu, kde jsem se nejen ponořila do vlastní vnitřní cesty, ale zároveň měla možnost učit se od těch nejlepších odborníků. Velkou část mé cesty mě osobně provázel německý psycholog Robert Betz, který mě naučil dívat se na bolest a krize jako na výzvu k uzdravení. Právě pod jeho vedením jsem začala chápat sílu práce s vnitřním dítětem a význam vědomého vztahu k sobě.

Dále jsem se vzdělávala jako mentální trenér a později také jako NLP kouč. Prošla jsem kurzem zaměřeným na pochopení traumatu pod vedením Gábora Matého. Mám za sebou desítky dalších výcviků a seminářů zaměřených na vztahy, emoce, komunikaci, hranice, sebevědomí a osobní růst.

Ve své práci kombinuji různé metody podle toho, co konkrétní člověk potřebuje. Používám přístup SFBT (Solution-Focused Brief Therapy), tedy terapii zaměřenou na řešení, koučovací otázky, techniky kognitivně-behaviorálního přístupu pro změnu myšlení a chování. Pracuji s vnitřním dítětem, spouštěči, somatikou i vědomou změnou přesvědčení. Nejde o klasickou terapii, ale o hluboké transformační vedení, které propojuje mysl, emoce i tělo. Vše, co dělám, směřuje k tomu, aby člověk znovu našel vnitřní stabilitu, zdravé hranice a sílu být sám sebou ve vztazích i v životě.

Do svých 31 let jsem žila v nezdravém vztahu plném hádek, manipulace a nevěry. Ztratila jsem samu sebe ve snaze být milovaná.
Dnes žiji už 12 let v láskyplném a pevném vztahu s mým milovaným mužem, vztahu plném vzájemného respektu, porozumění, prostoru a opravdovosti. A vím, že to není náhoda. Je to výsledek práce na sobě, odvahy říct minulosti dost a znovu si definovat, co pro mě znamená láska.

Momentálně žijeme přechodně v Jižním Tyrolsku v Itálii, mezi horami a tichem, které léčí.

Když zrovna nevedu rozhovory o vnitřních zraněních nebo nevyslovených potřebách ve vztazích, potkáte mě nejčastěji v přírodě, s foťákem v ruce, s knihou, u vaření nebo někde na cestách.

Fotografii jsem studovala i profesně, a dodnes je pro mě způsobem, jak zachytit krásu, která se nevnucuje. Mám ráda dobré jídlo, kvalitní suroviny a věřím, že stejně jako ve vztahu, i v kuchyni platí: na kvalitě záleží.

Miluji číst knihy od lidí, kteří mě inspirují a pomáhají mi růst. Ráda mluvím s lidmi, kteří něco skutečně žijí ne jen mluví. Nesnáším povrchnost a přetvářku. Vážím si opravdovosti, i když není vždy dokonalá.

Kromě toho miluji turistiku, lyžování, moře, hory a ticho, které léčí víc než tisíc slov. A věřím, že život je celoživotní proces učení, takže se ráda obklopuji lidmi, od kterých se můžu učit.

(Nejsem klinický psycholog a nezabývám se terapií duševních poruch.)

Sledujte mě na Instagramu a Facebooku