Tato konzultace je určená pro ty, kdo chtějí jít přímo k jádru problému a posunout se konkrétně dál.
Hodí se ve chvíli, kdy potřebujete vyřešit jeden konkrétní problém, získat nadhled, nebo najít první jasný krok. Pokud se však ukáže, že téma vyžaduje hlubší a dlouhodobější práci, navrhnu možnost individuálního provázení. V takovém případě doporučuji místo jednorázové konzultace rovnou vstoupit do cílené spolupráce, která má jasnou strukturu a vedení.

Konzultace probíhá online přes Google Meet. V bezpečném a přímém rozhovoru se spolu podíváme na to, co Vás ve vztazích brzdí, co se opakuje, kde se ztrácíte a hlavně: co s tím. Vycházím z hluboké znalosti vztahových vzorců, práce s vnitřním dítětem a podvědomými přesvědčeními.

Po konzultaci ode mě obdržíte písemné shrnutí hlavních bodů, uvědomění i konkrétních doporučení, aby Vám naše práce sloužila i dál.

Možná máte pocit, že se vám ve vztazích stále opakuje stejný scénář. Přitahujete partnery, kteří vám nedávají to, co potřebujete, nebo se ocitáte v rolích, které vám nejsou příjemné. To, co prožíváte, často není náhoda – ale hlubší vzorce, které si neseme z dětství a které dnes nevědomě utvářejí naše vztahy.

V rozboru společně poodhalíme, co vás ve vztazích nejvíce ovlivňuje, jaké nastavení vás zbytečně brzdí a co naopak potřebuje vaše zdravé já, aby mohlo růst. Získáte jasný přehled o tom, co se ve vás odehrává, i konkrétní doporučení, jak s tím začít krok za krokem pracovat.

Součástí této služby je 90minutová osobní konzultace a k tomu navíc vztahová mapa o rozsahu přibližně 20 stran A4. V ní obdržíte podrobný rozbor vašeho nastavení, popis vzorců, které společně odhalíme, vysvětlení jejich původu i důsledků a také praktická doporučení, jak s nimi pracovat v běžném životě.

Rozbor je bezpečným a podpůrným prvním krokem k hlubšímu sebepoznání. Pomůže vám cítit se jistěji, lépe rozumět vlastním potřebám a postupně budovat vztahy, které stojí na důvěře, respektu a vzájemném přijetí.

Hloubková práce, která mění vztahy zevnitř.

Tato spolupráce je pro ty, kdo cítí, že nestačí "jednorázová oprava", ale chtějí jít opravdu do hloubky. Věnovat se svým vztahovým zraněním, nezdravým vzorcům, vnitřnímu dítěti i skutečné změně způsobu, jak sami sebe i druhé prožívají.

Spolupráce probíhá formou pravidelných online setkání 1:1, nejčastěji jednou za 14 dní. Každé setkání trvá 60 minut a je přizpůsobené Vaší konkrétní situaci.

Mezi sezeními nabízím prostor pro sdílení a individuální podporu přes WhatsApp nebo jinou dohodnutou platformu. Můžete se ozvat, když na Vás něco dolehne, něco si potřebujete ujasnit nebo sdílet. Změna totiž neprobíhá jen při konzultaci, ale hlavně mezi nimi.

Součástí provázení jsou také úkoly a sebereflektivní cvičení, která pomáhají jít hlouběji a přenášet pochopení do každodenní reality. Vše nastavujeme citlivě a individuálně tak, abyste se necítili zahlcení, ale podpoření.

Tento typ spolupráce je vhodný pro ty, kdo jsou ve vztazích opakovaně zraňováni, ztrácí sami sebe, cítí, že něco není v pořádku, ale neumí to přesně uchopit. Pro ty, kdo už nechtějí jen přežívat, ale žít vztahy pravdivěji, s větší láskou a úctou k sobě.

Společně se zaměřujeme na hluboké vzorce, které vztahy ovlivňují na práci s vnitřním dítětem a jeho zraněními, na vědomou komunikaci, uzdravení vztahu k emocím, nastavení hranic i proměnu podvědomých přesvědčení, která sabotují blízkost a důvěru.

Doporučená délka spolupráce je minimálně tři měsíce, ideálně šest až dvanáct měsíců. Změna potřebuje čas a prostor. Nejde o rychlou náplast, ale o proces návratu k sobě s respektem, trpělivostí a pravdivostí. Pomohu Vám pojmenovat, co přesně se děje, a společně krok za krokem uvolňovat to, co už neslouží. Bez tlaku, bez hodnocení.

Praktické informace
Přesuny a rušení termínů:
Pokud se na domluvený termín nemůžete dostavit, sezení je možné přesunout. Jen prosím dejte vědět ideálně alespoň 24 hodin předem.

Garance spokojenosti:
Po prvním sezení se můžete rozhodnout, zda Vám forma spolupráce vyhovuje. Pokud nebudete chtít pokračovat, vrátím Vám zpět poměrnou částku za zbývající sezení z balíčku.

"Nejde o to, stát se někým jiným. Jde o to odložit to, čím jsme se museli stát, abychom přežili."

Moje práce je pro ty, kdo jsou připravení se sebou opravdu něco dělat, ne jen si povídat o problémech, ale měnit hluboce zakořeněné vzorce.

Spolupráce je vhodná pro ty, kdo:

- Umí regulovat své emoce, zvládnou být v kontaktu se silnými pocity, ale nenechají se jimi úplně pohltit
- Mají vnitřní kapacitu pro práci na sobě, dokážou unést nepříjemné pravdy a jít do akce místo úniku nebo odporu
- Jsou ve fázi uvědomění. Už ví, že problém není jen v druhých, ale i ve vlastních nastaveních a reakcích.
- Jsou ochotni a schopni udělat konkrétní kroky, nečekají zázrak, ale aktivně zapojují doporučení, pracují s pracovními listy, zkouší nová nastavení v praxi
mají za sebou alespoň nějakou zkušenost se seberozvojem, ať už terapii, koučink nebo vlastní cestu
- Berou vztahy vážně, chtějí budovat zdravé, pravdivé a respektující propojení, ne hledat rychlé návody